Redu asteptarile atunci cand mergi in vacanta

Cat e iarna de lunga te gandesti la temperaturi mai calde si cat de minunata ar fi viata ta daca ai putea trai pe o plaja. Adevarul trist este ca asteptarile tale depasesc cu mult realitatea. Stabilirea unor asteptari nerealistice este un mod continuu in care te poti supune unui esec. De ce ai vrea&hellip

Bere

Beneficiile consumului de bere

Berea, bogata in vitamine si minerale, este benefica pentru sanatate, iar cercetatorii au constatat, printre altele, ca previne maladia Alzheimer, regleaza echilibrul hormonal si este un excelent balsam pentru par. Berea contine multi antioxidanti naturali si vitamine care pot preveni infarctul miocardic avand capacitatea de a reda sanatatea muschilor. Consumul moderat de bere combate insomniile,&hellip

Medic-familie

Cum sa scapi din mana medicilor de familie

Una din cele mai recente stiri este cea care ii priveste pe medicii de familie si pe pacientii acestora, incat acestia din urma ajung de cele mai multe ori sa nu mai detina un medic de familie, incat lista pe care erau tracut a fost tranzactionata sau comercializata catre alte cabinete de medicina de familie.&hellip

dentistsuceava.ro

Cum sa iti alegi medicul dentist

A-ti alege un dentist bun este o hotarare foarte importanta pentru sanatate, este o reala investitie pentru sanatatea ta dentara. Oricine isi doreste o dantura impecabila, un zambet cu care sa se poata afisa oricand fara a trebui sa ascunda eventuale defecte, lipsuri sau carii. Cum poti alege acel dentist bun care sa iti multumeasca&hellip

pozitie corecta

Pozitii gresite ale corpului

Pozitia pe care o abordam este una foarte importanta din punct de vedere al starii de bine, de sanatate si mai apoi tinand cont de stare de bine pe care o avem. Ca si atunci cand dormim rau sau pe o singura parte si ne trezim amortiti si in timpul zilei avem aceleasi sanse de&hellip

filtru

Semne ca s-a infundat filtrul de combustibil

Fiecare autoturism are un filtru de combustibil, indiferent ca motorul functioneaza pe benzina sau pe motorina. Dupa cum sugereaza si numele, filtrul curata combustibilul de impuritati inainte ca acesta sa ajunga in motor, iar la un moment dat incep sa apara semne de uzura sau de infundare a filtrului. Sunt cateva semne si simptome care&hellip